مشکلات سلامت روان در بزرگسالان به یکی از چالش‌های اساسی زندگی مدرن تبدیل شده است. افزایش فشارهای شغلی، مالی و اجتماعی به همراه انتظارات فردی، منجر به بروز مشکلات مختلف روانی مانند اضطراب و افسردگی می‌شود. اضطراب، که یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی است، می‌تواند به شکل‌های مختلفی مانند اضطراب اجتماعی، ترس از دست دادن (FOMO)، و کمال‌گرایی ظاهر شود. افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی اغلب در تعاملات اجتماعی دچار استرس می‌شوند و از قضاوت یا نظر دیگران هراس دارند که این موضوع ممکن است به انزوای اجتماعی و کاهش کیفیت زندگی منجر شود. همچنین، ترس از دست دادن فرصت‌ها یا موقعیت‌ها (FOMO) می‌تواند باعث افزایش فشار روانی و نارضایتی در زندگی روزمره شود.